Sala di Equilibria Lab durante una lezione

Pilates Reformer e cultura del movimento a Roma Fonte Meravigliosa

Per noi il movimento è equilibrio e il benessere uno stile di vita. Pilates Reformer, Yoga, Posturale, Ginnastica in gravidanza e post parto, in un nuovo centro di Roma a Fonte Meravigliosa.

  • Insegnanti certificati
  • Valutazione iniziale
  • Nessun vincolo annuale
Nel cuore di Fonte Meravigliosa

Uno spazio dedicato al movimento e alla persona

Il movimento come equilibrio, il benessere come stile di vita.

Nel cuore di Fonte Meravigliosa nasce Equilibria Lab, uno spazio dedicato al benessere, al movimento e alla cura della persona. Un ambiente accogliente dove ogni corso è personalizzato per aiutarti a ritrovare energia, forza e una migliore qualità della vita.

Equilibria Lab offre un approccio integrato al movimento con corsi complementari: Reformer Pilates, Pilates Matwork, Yoga, Ginnastica Posturale, Condizionamento Muscolare, attività in gravidanza e corsi dedicati alle diverse fasi della vita.

Proponiamo lezioni individuali, di coppia e in piccoli gruppi, costruite sulle tue esigenze, i tuoi obiettivi e sulle tue caratteristiche fisiche per garantirti un lavoro efficace e sicuro. Ad accompagnarti troverai un team di professionisti qualificati che, con competenza ed esperienza, ti guideranno verso un movimento più funzionale.

Equilibria Lab è lo spazio dove prenderti cura di te con calma, continuità e attenzione.

Benvenuti nel vostro nuovo equilibrio.
Studio Equilibria Lab

Il nostro approccio

Il nostro team di istruttori professionisti ti indirizzerà verso le attività più adatte al tuo stato di salute e al tuo livello di allenamento.

1. Ti ascoltiamo

Ci incontriamo, capiamo postura, abitudini, obiettivi. Senza fretta, senza schede preconfezionate.

2. Ti alleni in piccoli gruppi

L'insegnante può correggerti davvero e prendersi cura di te, non solo guidarti a voce.

3. Ritrovi il tuo equilibrio

Dopo qualche settimana noterai la differenza: corpo più elastico, respiro pieno, testa più libera.

Come vuoi allenarti

Tre formule che rispettano i tuoi tempi, il tuo stato di salute, i tuoi obiettivi.

1 a 1

Individuale

Massima personalizzazione. Lezioni singole con istruttore dedicato solo a te.

Gruppo

Piccoli gruppi omogenei

L'energia del gruppo con la cura dello Studio. Ogni classe resta piccola e con i nostri istruttori nessuno si perde.

In due

In coppia

Stesso focus, condiviso. Perfetto per partner, familiari o amici che vogliono allenarsi insieme.

I nostri corsi

Scorri per esplorare

Pronti a iniziare?

Scrivici su WhatsApp per la lezione di prova, oppure lasciati avvisare quando lanciamo l'app.

Momento di community e incontri in Equilibria Lab
Community

Entra nella nostra Community

Equilibria Lab è anche il luogo dove incontrare la nutrizionista, il medico dello sport o l'autore di un libro; partecipare ai corsi di formazione con i nostri istruttori, a incontri conviviali e di networking oppure ai workshop e ai retreat in location selezionate.

Vieni a trovarci per la prima lezione di prova su appuntamento, oppure scarica la nostra App per conoscere il calendario dei corsi, ricevere news e promozioni.

Ti aspettiamo!

Il primo passo

Vuoi provare?

La prima lezione è su appuntamento: scarica l'app o scrivici su WhatsApp. Troviamo l'orario più comodo per te e ti aspettiamo in studio.

Vieni a trovarci

Ti presentiamo il nostro team, ti facciamo vedere lo studio e le sale.

Prenota la lezione di prova

Scarica l'app, scegli l'orario e ti aspettiamo in sala.

Contattaci su WhatsApp

Il canale più rapido: ti rispondiamo in giornata.

L'app di Equilibria Lab

La vita è più semplice qui: prenota la lezione di prova, le lezioni del tuo abbonamento e controlla il calendario in due tap.

  • Prenota le lezioni
  • Calendario corsi
  • Il tuo profilo
  • Notifiche e promemoria
Schermata di apertura dell'app Equilibria Lab

Come raggiungerci

Siamo a Roma, quartiere Fonte Meravigliosa. Parcheggio in zona, ben collegati con la Laurentina.

Equilibria Lab

Via Giunio Antonio Resti 71, 00143 Roma

Apri la mappa
Lo studio

Equilibria Lab

Via Giunio Antonio Resti 71, 00143 Roma

Orari

Lun – Ven 7:00 – 22:00
Sab 9:00 – 18:00
Domenica chiuso

Domande frequenti

Le risposte rapide. Per il resto, ci sentiamo su WhatsApp.